活动

11月10日，沙巴州教育局高级首席助理总监、沈慕羽教师奖得主谭永福硕士亲临建中独立中学进行友好拜访，与老师们亲切交流，表达感谢与关怀。 **传达女儿的心意** 谭文瑜是本校杰出毕业生，曾代表学校参加全州马来语论坛比赛并夺冠。她于2015年完成高二SPM后赴西马诺丁汉大学攻读软件工程，目前从事UI/UX设计与软件开发工作。 在父亲获奖的沈慕羽教师奖颁奖典礼上，谭文瑜亲自回校出席，也收到了老师们对父亲的祝贺。但因行程匆忙，她无法亲自向老师们道谢。为此，她特地通过父亲送上亲手准备的苹果和糕点，表达对母校老师的感激之情。 **感谢学校及老师的协办付出** 谭硕士表示，在颁奖典礼上看到本校作为协办单位，在场地安排、节目筹办等各项安排上尽心尽力，他对此非常满意，因此特地前来拜访，向学校及老师们表达诚挚的感谢。 **交流教育建议** 在交流中，老师们提出多项建议，例如减免独中学生SPM报考费、筹办沙巴州小学能力评鉴考试等。谭硕士认为这些建议非常有价值，并表示将尽力支持。 **温馨会面** 交流结束后，谭硕士与老师们亲切见面，大家既惊喜又开心，也感受到了谭文瑜对母校的深厚情谊。 #建中 #母校情 #独中 #沈慕羽教师奖 #友好拜访 #  

经过两天激烈的初赛角逐，6支实力强劲的队伍成功晋级决赛。 明天，他们将以实力与创意展开终极对决，谁能脱颖而出，夺得本届冠军？敬请期待！

从打发奶油、裱花到装饰， 每一步都由学生亲手完成。 在这里，我们不知教烹饪技巧， 更教你如何把创意变成甜蜜的作品。 如果你也热爱烘焙、烹饪，喜欢动手创作， 欢迎加入【建中高中餐饮班】！ 2026年建中高中餐饮班热烈招生中！ 名额有限，欢迎致电询问课程或预约参观本校餐饮教室。 010-760 3213（温佳馷老师） #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

亚庇建国中学学生在本次赛事中表现优异！ 高一智 萧泽佑 — 季军 初一智 廖易正 — 第五名 初二毅 黄雍昇 — 第七名 高一智 周恺彦 — 优胜奖 恭喜以上同学在赛场上展现冷静思维与卓越棋艺，为校争光！ #建国中学 #象棋比赛 #学生荣誉 #KKChess  

想把创意变成甜点？ 掌握立体造型技巧，让你的蛋糕“活”起来！ 高三餐饮班学生手作3D蛋糕，可爱的小熊和小白兔，一刀一抹都是创意的体现！ #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

在 2025年第一届马来西亚中小学广告配音大赛（优声杯） 中， 本校高一仁学生 黄涎智 在高中组中表现出色， 荣获 银奖 ！ 恭喜黄涎智同学以动听的声音展现创意与自信，为校争光！ 也感谢指导老师的悉心辅导。 #亚庇建国中学 #优声杯 #配音比赛 #学生佳绩 #为校争光  

在这项国际艺术赛事中，本校多名学生展现了非凡的创意与才华，荣获佳绩，为校争光！ 铜奖 高一刚　倪运安 初一仁　陈宣霖 初一仁　郎怡鑫 优秀奖 初一智　曾佩倛 初二勇　赵西贝 初二勇　张子叶 初二智　叶宣彤 初二毅　刘小雪 恭喜以上同学的精彩表现，也感谢指导老师们的悉心指导！ #亚庇建国中学 #艺术教育 #国际赛获奖 #广东国际青少年艺术创作大赛

体验美味与学习的快乐 丹南启文小学在黄玉春校长率领下，师生一行约20人到访我校餐饮班。   小朋友们在餐饮班同学的带领下，体验制作小蛋糕的乐趣，成就感满满！   高三餐饮班也特别准备了丰盛的午餐招待师生们。   通过这次拜访，孩子们不仅对餐饮有更多的认识，也激发了他们对烘焙的兴趣。再次感谢丹南启文小学的到来，一起参观、一起动手，体验烘焙的快乐。   #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

本校 高二勇 张凯渊 同学代表亚庇区参加 Sukan Sabah XI (SAGA Games 2025) 空手道项目，在 男子团队型 (Male Team Kata) 项目中表现优异，荣获 铜牌！ 恭喜张凯渊同学！你的努力与坚持为校争光，值得骄傲！  

一步步教学，不吝赐教， 学生们专注聆听、动手实作。   在餐饮班，学生不仅学习食材与技巧， 更能亲身感受业界标准与实战的情况。   感谢业界师傅们对本校餐饮班的支持， 让课堂不只是教学，更是行业的传承。   #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

恭喜本校两位学生在 沙巴运动会（SAGA Games 2025）泰拳比赛（Muaythai） 中表现优异，为校争光！ 高二刚 杨丰悦 — 金牌（42KG - 45KG） 高二刚 林芷慧 — 银牌（51KG - 54KG） 两位选手以坚毅的意志与不屈的精神，展现了建中国中运动员的风采！ 继续努力，再创佳绩！  

这是本校的莫大荣幸，能以音乐之声共庆语言之美，并支持提升国语作为团结与民族认同的重要象征。   Penyertaan Persembahan Koir oleh Kelab Bell Choir Sekolah Menengah Kian Kok Sabah Kelab Bell Choir Sekolah Menengah Kian Kok Sabah telah dijemput khas untuk membuat...

非常荣幸能受沙巴河婆同乡会的邀请，在“共叙乡情 • 喜迎十年”的创会十周年庆典晚宴上演出！ 每一次击鼓，都带着我们对同乡会最诚挚的祝福。感谢您们给予我们这个机会，让我们能以鼓声的力量，一同庆祝这荣耀的十年，并与沙巴的乡亲们共度美好夜晚。  

主题：树人传薪，华教脊梁   2025年度教总教师表扬大会暨第十五届《沈慕羽教师奖》颁奖典礼今年首度移师沙巴，于我校礼堂隆重举行，为沙巴华教界写下历史性的一页。   作为大会的协办与支持单位，亚庇建国中校际合唱团、24节令鼓社、舞蹈团、诗歌朗诵、幕后工作组、音响组等全体师生齐心协力，从活动筹备、舞台演出到现场接待与协调，皆展现高度的责任感与热忱。在各位指导老师与教练的带领下，活动圆满顺利完成。   典礼由中国驻亚庇总领事朱兴龙博士代表中国驻马大使欧阳玉靖主持颁奖。   出席嘉宾包括：沙巴中华大会堂名誉顾问丹斯里林保障、沙巴暨纳闽中华总商会总会长拿督雷远生、教总会务顾问拿督王超群、沙巴教总主席兼大会副主席拿督黄天良、沙巴教总副主席兼筹委会主席徐志雄、亚庇建国中学董事长拿督叶参、沙中总商会名誉顾问拿督徐志文、大城集团董事经理拿督罗兆龙、沙巴首长特别事务官于在优、沙巴董联会主席拿督林克光、沙巴教育局学校管理组助理总监江厉哲，以及沈老家属沈墨义与沈墨善等。   值得一提的是，我校前任校长林鉴校长也出席盛会，并曾是《沈慕羽教师奖》的得奖者之一。   多位嘉宾纷纷肯定我校师生的专业与投入，赞扬学生在舞台呈现与执行任务中的卓越表现，充分体现建国学子在传承华教薪火中的精神与使命。 本校能为此项具深远意义的盛会贡献力量，深感荣幸！ #亚庇建国中学 #沈慕羽教师奖 #教总教师表扬大会 #华教传薪 #树人传薪华教脊梁  

上两个礼拜，沙巴亚庇建国中学有幸受邀到 2025年度教师表扬大会 暨 第十五届《沈慕羽教师奖》颁奖典礼 《樹人傳薪 華教脊梁》 进行演出 感谢主办单位 全国教总的邀请。 这场盛典不仅是对优秀教师的表扬，更是对“樹人傳薪”精神的最好传承。我们的鼓声，承载着对所有老师的敬意，对教育事业的支持，以及对沈慕羽精神的致敬。 #全国教总 #教总 #沈慕羽教师奖 #樹人傳薪華教脊梁 #二十四节令鼓 #华教 #教育传承 #亚庇      

在专业日料老师的指导下，餐饮班学生亲手体验切三文鱼的过程。 从认识鱼体结构、掌握刀具角度、保存，让学生从实践中学习刀工技巧，掌握三文鱼料理的细腻手感。 再进入烹调环节，学生们将新鲜的三文鱼变成美味的西式料理- Butter Grilled Salmon served with mashed potato,seasoned salad,pumpkin and beetroot puree 在这里，学习不只是理论， 学习厨艺，从实践开始 练出专业，煮出未来！ #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重                

本校代表亚庇区参赛的同学在比赛中表现优异： 初二智 金艺恩 — 女子长拳（Acara Changquan Wanita） 银牌 — 女子剑术+枪术（Acara Jianshu + Qiangshu Wanita） 银牌 致以鼓励与祝贺！ 同时，初一智 李籽杉、初三智 李籽亿也有参加此项比赛。 建中学子奋力拼搏，展现不凡实力！  

代表 亚庇（Kota Kinabalu） 参加 Kejohanan Sukan Sabah XI (SAGA) Tawau 2025，荣获 个人金牌 与 团体银牌！ 为校争光，表现优异！ 继续加油，再创佳绩！

《建国论坛队 跨越世代延续荣耀》 报道中刊登了本校董事长拿督葉参局绅及指导老师 Cikgu Nur 的专访，讲述师生携手再创全国论坛赛冠军的感人历程！ #建国中学 #国语论坛 #华侨日报 #教育荣耀 #师生情 #全国冠军

我们用奶油当颜料，用蛋糕作画布 加上一笔一划的色彩，是最疗愈的手作时光 餐饮班的手绘蛋糕课，让学生在创作中学习专注、细腻与美感。 #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

初三智 刘欣霓 在 AODC Asia Open Dance Championship（亚洲公开舞蹈锦标赛） 现代舞项目中荣获 银奖！ 恭喜欣霓以出色的舞姿与舞台表现力，展现出对舞蹈的热爱与坚持！

从打发奶油到裱花设计， 每个细节都展现了同学们的专注与巧思。 在餐饮班的学习中，我们不只是学烹饪，更学会把“美感”融入每一道甜点里。 #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

Sacred Heart Inobong Athletics Championship (13–15 Sept 2025) • Girls U17 4×400m —— 冠军 • Girls U17 4×100m —— 亚军 5th MBV Invitational Taekwondo...

在 2025年第4届KGS青少年高尔夫公开赛（9月12日至14日） 中， 荣获 女子B组冠军！ 继续保持努力与热忱，勇敢追逐更高目标！ Congratulations to Tan Huan Ying (Senior 1 Zhi) for winning the Category B Girls Champion title at the 4th KGS Junior...

一碟福建面，一盘冰梅鸡， 香气扑鼻，酸甜诱人~ 从传统到创新，一次掌握两道经典！ 感谢575餐馆东主邓长辉厨师再次亲临本校，指导高三餐饮班学生制作两道美味料理。 2026年高中餐饮班招生中！ 在餐饮班，课堂就是你的厨房~ 欢迎热爱餐饮的你，一起加入美味的学习旅程。 #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重    

恭喜本校初一刚同学——潘裕丰， 在2025年沙巴州扯铃比赛中表现出色， 荣获以下奖项： 双人互抛——季军 抛铃跳绳——第四名 抛铃转身——第四名 优异的成绩背后，是不断练习与坚持的成果。 愿你继续以热情和毅力，在舞动扯铃的舞台上闪耀光芒！ #沙巴州扯铃比赛 #建中之光 #努力不懈

又到一年中秋月圆时， 高三餐饮班学生们亲手制作香芋酥- 外层采用手工油酥与油皮反复擀制，层层酥皮包裹着自己特制的芋泥馅， 烘焙后酥香层层分明，香气四溢~ 在此，送上餐饮班最“芋”众不同的祝福 祝大家中秋快乐，月圆人圆事事圆！ #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

在刚落幕的【2025年沙巴国际咖啡文化节】，两位同学凭借专业扎实的技艺与创新的Kopi O调制，从众多参赛者中脱颖而出，分别荣获第二名与第三名！ 感谢所有参赛同学们的努力付出，这份荣誉不仅是成绩的肯定，更是前进的动力！ 餐饮班同学将继续努力，未来再创佳绩！ #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重  

一技傍身，不怕没出路 国际认证，升学就业皆可行 校内实训，毕业无缝对接职场 从基础刀工到精致料理，从餐饮知识到创业实战，一步步培养你的专业技能！ 无论你想成为厨师、咖啡师、甜点师、餐饮业高管，还是梦想开一家自己的小店， 建中高中餐饮班，都是最好的起点！ 课程内容：中餐、西餐、烘焙、饮品调制、餐饮服务 专业训练：厨房实操、安全规范 未来方向：升学深造、餐饮就业、创业发展 本校餐饮科合作伙伴： 台湾黎明技术学院（完成高中三年餐饮课程，即可直接就读餐饮管理系大学一年级） 澳洲Rosewood International College（澳洲厨房管理四级证书） 加入建中餐饮班，让你未来升学就业两不误！ 2026年，建中高中餐饮班热烈招生中！ 名额有限，欢迎致电询问课程或预约参观本校餐饮教室。 010-760 3213（温佳馷老师） #2025年建中高中餐饮班 #理论与实践并重